深圳外遇出轨调查:结婚后,如何避免“习惯不同”而引发的争吵?
不管是新婚夫妻,还是老夫老妻,在一起生活,就一定有磕碰,发生争吵是无法避免的事。今天,我们就来看看最经常引起夫妻吵架的导火索:生活陋习屡教不改。结婚后,两人各自带着原生家庭的习惯和烙印深圳市婚外情调查,亲密无间生活在一起。在比较爱干净的女人眼里,男人可能会有抽烟,喝酒,邋遢,赖床,不爱洗澡,袜子乱扔,碗筷堆叠等等让人看不惯的生活习惯。这时候,女人往往倾向于用责备的语气命令丈夫改掉这些坏习惯。急于求成的她们,为了尽快将这些陋习改掉,恨不得一天说十遍。但从心理学角度看,女人重复啰嗦抱怨时的语气、神态,乃至句式,都容易让男人感受到指责和压迫,就像小时候不听话做错事被妈妈责骂的感觉一样,这伤害到了他们的自尊心。当男人被对方“威胁”,自尊心受到伤害时,他们也会奋起反抗,采取防御性的回应,为了保护自己,或者挣回面子。这会使得战火漫延,矛盾升级。
为什么一些小小的问题,就能触动夫妻敏感的神经,引发大大的争吵呢?因为我们总是喜欢扩散矛盾,比如你和伴侣吵架了,你很生气,因为他又不听你话,把袜子和贴身衣物一股脑丢进洗衣机了。你觉得是他做的这件事引起了你的情绪反应,但实际上,90%是以前的其他事引起了你激烈的反应。看到袜子和其他衣物纠缠在一起,你脑海里又蹦出了他以前不分类洗衣服的恶习,他乱扔鞋袜的坏习惯,说几百遍都不听,又想起了某月某日你肚子疼,他居然睡到死猪一样……你越想越生气,骂得越来越难听。
夫妻吵架,是一门艺术。有些夫妻越吵越恩爱,有些夫妻吵着吵着成了仇人。怎么样才能让感情越来越甜呢?
一、避免无谓的争吵行为心理学表明,人们养成一个新习惯或者形成新理念至少需要21天,我们也称之为21天效应。90天的重复巩固,会形成稳定的习惯。因此,想让伴侣改变他二十几年养成的生活习惯,绝对不是一两次吵架就能完成的。这是长期的、有计划的、有技巧的工程。当我们不能忍受伴侣某些生活陋习时,不要一味指责,因为强迫对方接受自己的观点并做出改变,只会适得其反。我们可以引导对方建立良好习惯,引导+鼓励+奖励+强化,是一个不错的方法,具体怎么做,可以咨询深圳侦探调查公司。
二、婚姻也需要求同存异,降低期待值每个人都会有不足,伴侣也只是个凡人,会有凡人的不完美。如果你对自己的伴侣北京出轨取证有过高的期待,不仅让北京调查取证伴侣感受到巨大压力,而且当伴侣不能满足你的期待时,你也会失望,这也会引发争吵。在婚姻中,适当调整自己的心态,是一门必修课。因为你不能容忍对方的某些习惯,对方同样不能容忍你的某些习惯。当双方生活习惯大相径庭时,不妨怀着一颗包容之心,让彼此的生活习惯求同存异,这也是避免婚姻陷入激烈争吵的方法之一。
三、避免絮絮叨叨之前看到过一个消息:女人每天讲话的量,比男人要多三倍!在生活中,女人遇到不满,首先想的不是解决问题,而是先发泄自己的情绪。可一味地倾述,却没学会倾听,自说自话,说了半天也没有解决问题,这会使两个人都产生焦虑暴躁的情绪,并且互相感染,最后大爆发。因此,在吵架时,我们要避免在自己的世界里絮絮叨叨,你在摆事实、讲道理、翻旧账的表情,是狰狞的,伴侣只会觉得耳边有一万只苍蝇在嗡嗡叫。学会倾听,真的是美德,有助于你了解伴侣的内心,读懂其情感需求,让关系更亲密。
四、争吵的背后,是一颗渴望得到关注的心;男人和女人,是有区别的。男女大脑结构中的胼胝体分布差异,决定了男女思维有先天的区别。男人思维比较简单直线,情感上反应迟钝,不擅于表达,而女人具有丰富的想象力,比较敏感,倾诉欲强烈。由于男女思维差异,彼此表达和处理信息的方式不同,就容易引起误会,导致争吵。这就出现了“女人委屈落泪而男人还不知道发生了什么呼呼大睡”这样的情况。女人不妨学习下男人的精神,多爱自己,多关注自己,与其让伴侣来猜自己的心思,不如在平常的沟通中,直接表达自己的情感需求。改掉坏习惯,原本就是一个违背人性的过程。垃圾食品就是好吃啊,那些你看不惯的毛病就是舒服啊,谁愿意走出舒适区呀?
所以,我们要给到伴侣足够的原动力,让他主动去改变,而不是像老妈子一样唠叨说教,一次次去触碰对方的逆鳞,引发恶战。